[code] [/code]
  • Выигрыш или победа?

О чем этот блог?

Здравствуйте! Мне очень приятно видеть Вас на своей странице!

Проект «В ресурсе» посвящен темам женской красоты и привлекательности, сохранению молодости, повышению качества жизни, раскрытию творческого потенциала, тому, как находить источники психологических сил и ресурсов, чтобы сделать свою жизнь более яркой, насыщенной, радостной. В этом я могу помочь как бьюти-тренер, дипломированный психолог и косметолог, и просто счастливая женщина со своим жизненным опытом, навыками и знаниями.

Голоса предков или почему так важно «быть своим»

bigstock_three_women_enjoying2

На днях знакомая пожаловалась на «черную полосу»: неудачно подстригли в парикмахерской, знакомые не пригласили на вечеринку. На конференции в лотерее вытащили ее визитку, но подарка не дали: подарки — для гостей, а не для сотрудников компании-организатора. Друзья успокаивали: «Ерунда! Мне бы твои проблемы! Вот в Конго вообще дети голодают!»

У всех бывают сложные периоды, когда любая мелочь воспринимается как глобальная проблема.

Секреты привлекательного лица

1

Пасмурное октябрьское утро, напряженная спешка. Однородный людской поток из которого вы, неожиданно для себя, «выхватываете» взглядом чье-то удивительно-светлое лицо. Оно настолько отличается от всех, что хочется подойти поближе, а засмотревшись на него вы внезапно «ловите» улыбку на своем лице.

На формирование первого впечатления нам нужно от 5 до 90 секунд – так утверждают психологи. Почему одни люди моментально располагают нас к себе, а от других нам хочется держаться подальше?

От чего зависит молодость лица

7.1.1

В одной из недавних статей я упоминала, что часто в восприятии людей женская красота ассоциируется с молодостью и моложавостью.Что и почему во внешности других людей нами воспринимается как «красивое» интересует не только психологов. Очень многое об этом могут сказать и косметологи, ведь именно к ним в первую очередь обращаются люди, чтобы сделать свою внешность более привлекательной, устранить какие-то реальные или кажущиеся недостатки.

8+1 эффективных способов справиться со стрессом

332

Обычно мы используем слово «стресс» заранее вкладывая в него негативный оттенок: «скоро эти стрессы меня доканают», «у меня сейчас ужасный стресс!». А между тем с точки зрения физиологических процессов, происходящих в организме, долгожданное предложение руки и сердца вызовет точно такую же стрессовую реакцию, как и известие о том, что ваш молодой человек решил разорвать отношения с вами.

Строение и функции кожи

Видео-подкаст о строении и функциях кожи. Я готовила эту запись в конце 2014 года в рамках предновогоднего марафона «Твоя формула красоты». С него обычно начинается блок предварительных материалов к моим курсам по уходу за собой, профилактике и коррекции возрастных изменений.
Чтобы грамотно ухаживать за собой, понимать, что какого на самом деле можно ожидать эффекта от косметических средств и стоит ли верить рекламным обещаниям производителей косметики, важно знать, как устроена и работает наша кожа.

Если у вас возникли какие-то вопросы, задавайте их в комментариях, буду рада ответить на них!

10 психологических секретов правильного ухода за собой

1y

Любой женщине важно ощущать себя привлекательной, нравиться себе. Многим из нас, наверняка, знакома такая ситуация: проснулась, посмотрела на себя в зеркало, увидела не то, что хотелось бы, и настроение резко пошло вниз. Вместе с ним снизились и самооценка, и уверенность в своих способностях, а градус самокритики подскочил.

Креативность vs стресс: зачем развивать творческое мышление

d6bfe911442125e990f3c76a24821e4a

Стресс – естественная реакция организма практически на любое изменение, происходящее в окружающей среде или в нашем сознании. Благодаря этой реакции мы адаптируемся к меняющимся условиям. Чтобы стресс стал для нас полезным инструментом и помощником, вместо источника хронического напряжения и проблем со здоровьем и внешностью, то нам важно тренировать и развивать свои адаптационные навыки.

13 идей: что делать с тыквами в Хеллоуин и не только

55

Хеллоуин, Самайн, канун Дня всех святых, просто вечер субботнего дня – наверняка в ночь с 31 октября на 1 ноября вы найдете повод повеселиться и отлично провести время. Лично я собираюсь с друзьями на небольшую костюмированную вечеринку, посвященную Хеллоуину. Главный символ вечеринки – тыквенный фонарь, «Джек о’Лантерн».

Морская галька — лучшее средство от стресса?

01

На календаре осень и многие только что вернулись из отпуска, но есть и те, кто только собирается продлить себе летние деньки и погреться где-нибудь на берегу моря в теплых краях. И тем, кто уже закончил свой отдых, и тем, кто только его планирует, я хочу задать один вопрос: любите ли вы играть на пляже с морской галькой? Просыпается ли в вас неугомонный выдумщик и кладоискатель,

Ресурсная кулинария: приготовь себе удовольствие

Kitchen-1

У меня в блоге снова гостевая статья. Арина Корелина написала по моей просьбе о том, как превратить приготовление еды в ресурсное занятие. Приготовление вкусной и здоровой еды Арина сделала своим хобби больше 5 лет назад и частенько удивляет нас, своих друзей, необычными десертами и разными вкусностями, безвредными для фигуры.