[code] [/code]

Курс Гимнастика для сияющего лица

 

Софи Лорен утверждает: женщина, уверенная в своей красоте, убедит в этом кого угодно. И она права! Осознавая свою красоту и привлекательность вы всегда чувствуете себя на высоте, создаете выгодное первое впечатление, от которого так много зависит и в работе и в любви.

99

Динамика современной жизни требует от женщины выглядеть молодо, быть ухоженной и успешной. Этим пользуется модная индустрия, навязывая дорогостоящие косметику и услуги бьюти-специалистов. Все это съедает массу денег и времени, которого у современной женщины очень немного (тем более, если она – мама). Однако существуют методы, которые позволят блестяще выглядеть без крупных трат, затрачивая на уход за собой не больше 15-20 минут в день.

Существует много различных методик тренировки лица: фейсбилдинг, лицевые аэробики, йога, флекс. При помощи специальных упражнений можно скорректировать большинство косметических недостатков. Чтобы из всего многообразия упражнений составить личную эффективную программу, важно учитывать состояние кожи, возрастные и структурные особенности лица. Опытный тренер на занятиях показывает, как подстроить упражнения под индивидуальные особенности. На выходе человек получает свой комплекс упражнений, с которым в дальнейшем будет заниматься самостоятельно.

Приглашаю вас на курс «Гимнастика для сияющего лица». На этом курсе вы сможете научиться при помощи простых упражнений предотвращать появление нежелательных признаков возраста и устранять те, которые уже проявились.

Курс будет полезен и тем, кто заметил «первые звоночки» («усталое» лицо, тусклая кожа, тонкие линии – будущие морщинками), и тем, кто уже видит на своем лице выраженные признаки возраста: носогубные складки, сеточка вокруг глаз, устойчивые морщинки, опущенные уголки губ и внешние уголки глаз, нависающее веко. Начинать занятия можно и в 25 и после 50.

На моем курсе, вы научитесь правильно и безопасно выполнять упражнения для каждой зоны (лоб, пространство вокруг глаз, щеки, губы, овал лица, мышцы шеи), самостоятельно их корректировать с учетом своих особенностей и встраивать их в свой ежедневный график. 10-15 минут гимнастики в день заменят вам «уколы красоты» и пластические операции.

Как проходит курс: 6 занятий, по одному в неделю. Каждое занятие длится 2 часа. Сюда входят теория (биомеханика возрастных изменений, психология красоты и т.д.) и практика. За одно занятие «проходим» одну зону лица. Профессиональная косметика входит в стоимость курса. Если вы привыкли пользоваться определенными косметическими средствами для очищения и увлажнения кожи лица, их можно будет принести с собой.

Важно! Если у вас есть какие-либо аллергические реакции – пожалуйста, предупредите об этом при записи на курс, чтобы я смогла подобрать гипоаллергенную косметику.

Результаты занятий? Упругая красивая кожа, ухоженная внешность, сияющий взгляд, радостная улыбка, открытое, привлекательное лицо. А самое ценное: пройдя курс один раз, вы сможете в дальнейшем заниматься самостоятельно и это не потребует от вас никаких дополнительных расходов.

Курс провожу я — Анна Крючкова: дипломированный психолог (специализируюсь в области психологии красоты и привлекательности, психокосметологии), косметолог, сертифицированный инструктор по лицевой гимнастике.

Задать вопросы об актуальной стоимости курса (она может варьироваться в зависимости от количества людей в группе и аренды помещения), записаться на курс, узнать о начале курса можно по адресу annett.kryuchkova@gmail.com
Курс проходит в Москве.  Максимальная численность группы — 5-6 человек, минимальная — 3 человека.

Возможно проведение  курса в формате двухдневного выездного  интенсива. По вопросам организации  выездных курсов пишите на почту annett.kryuchkova@gmail.com

 

Оставить комментарий